Helende Massage — Ilka Verstraeten

Helende Massage · Ilka Verstraeten

Je lichaam weet
wat je hoofd
nog niet wil horen.

Een intuïtieve, lichaamsgerichte massage die verder gaat dan ontspanning. Ze werkt op je zenuwstelsel, laat spanning los die je al jaren draagt — en brengt je terug naar jezelf.

Ilka Verstraeten — Helende Massage

"Dit is geen massage om te ontspannen na een drukke week. Dit is een massage die je zenuwstelsel reset — zodat je lichaam eindelijk los kan laten wat je al te lang meedraagt."

Wat maakt dit anders?

Niet gewoon
loslaten.
Echt verschuiven.

Een gewone massage ontspant je spieren. Deze massage werkt dieper — op het niveau van je zenuwstelsel, je patronen, de spanning die je lichaam opgeslagen heeft.

Ik werk intuïtief en energetisch. Ik volg wat je lichaam nodig heeft — niet een vast protocol. Elke sessie is anders. Elke sessie is van jou.

  • Werkt op je zenuwstelsel — niet alleen op je spieren
  • Laat chronische spanning en trauma los
  • Intuïtief en energetisch — geen vast protocol
  • Brengt je terug in verbinding met je lichaam
  • Helpt bij overprikkeling, overdenken en uitputting
  • Aanvullend op mentoring of als losstaande sessie
Loslaten
Aanwezig zijn
Aarden
Voelen
Thuiskomen
Aanwezig zijn
Terugkeren
Voelen
Thuiskomen
Ilka Verstraeten

Voor wie?

Voor jou als je lichaam
meer draagt
dan je beseft.

  • Je bent moe — ook na een nacht slapen
  • Je hoofd staat nooit echt stil
  • Je voelt spanning in je lichaam maar weet niet waar het vandaan komt
  • Je leeft vooral in je hoofd en raakt jezelf kwijt
  • Je hebt nood aan echte rust — niet aan afleiding
  • Je wil voelen, niet alleen denken
"Je lichaam houdt bij wat je hoofd probeert te vergeten."

Hoe verloopt een sessie?

Veilig.
Intuïtief.
Volledig van jou.

We beginnen met een kort gesprek — wat speelt er, wat draag je, wat wil je loslaten. Daarna volg ik wat je lichaam nodig heeft.

Ik werk met zachte, diepgaande aanrakingen, energetische technieken en intuïtieve begeleiding. Je hoeft niets te doen. Niets te begrijpen. Alleen aanwezig te zijn.

Na de sessie is er ruimte om te landen — je hoeft nergens heen.

"Soms heeft je lichaam gewoon iemand nodig die het ziet. Zonder oordeel. Zonder agenda."
Aankomst & intake
Kort gesprek over wat er leeft. Geen verplichte diepgang — alleen wat je wil delen.
De massage
60 tot 75 minuten. Intuïtief, energetisch, op maat. Je lichaam leidt — ik volg.
Landen
Ruimte na de sessie om te integreren. Geen haast. Geen moeten.
Praktijk
In mijn eigen praktijk — een veilige, rustige ruimte waar jij centraal staat.

Investering

Eén sessie.
Eén moment
volledig voor jezelf.

Je hoeft niet in een traject te zitten om een sessie te boeken. De helende massage staat ook los van mijn mentoring — als je gewoon nood hebt aan diepgaande rust en herstel.

Combineer je het met een mentoring traject? Dan vult het perfect aan — lichaam en geest bewegen samen.

Massage alleen

€99

60–75 minuten · In mijn praktijk

Intuïtieve, lichaamsgerichte massage. Inclusief intake en ruimte om te landen.

Boek via WhatsApp

Massage + Coaching

€149

120 minuten · Massage + coachgesprek

De massage gecombineerd met een coachgesprek. Lichaam én hoofd bewegen samen. Voor als je dieper wil gaan.

Boek via WhatsApp
Massage — Ilka Verstraeten
Massage + Coaching — Ilka Verstraeten

Wie geeft de massage?

Ik ben Ilka.
Ik werk met wat
ik zelf leef.

Als mentor, ondernemer en atleet weet ik wat het betekent om te leven in een lichaam onder druk. Ik ken de spanning van altijd aan staan. De moeheid die niet weggaat. Het verlangen naar echte rust.

Deze massage is een uitbreiding van mijn werk — niet als een techniek die ik heb geleerd, maar als iets wat ik voel. Ik werk intuïtief, eerlijk en volledig aanwezig.

Wat ik jou geef in een sessie, is precies wat ikzelf nodig had: een plek om écht te landen.

Lees meer over mij
Mentor & coach
Ik help vrouwen stoppen met overleven — via mentoring én via het lichaam.
Intuïtief werker
Ik volg wat ik voel. Geen vast protocol — wel volledig aanwezig.
Atleet & mama
Ik weet wat het is om in een lichaam te leven dat méér draagt dan het toont.
Mijn praktijk
Een veilige, rustige ruimte waar jij volledig centraal staat.

Na de sessie

Je gaat naar huis
anders dan je gekomen bent.

Niet met een oplossing. Niet met een plan. Maar lichter. Meer aanwezig. Alsof je jezelf teruggevonden hebt.

Rust

Echte rust — niet de uitputting die zich vermomt als rust, maar ruimte vanbinnen.

Verbinding

Terug in je lichaam. Terug bij jezelf. Het gevoel van thuiskomen zonder ergens heen te gaan.

Loslaten

Spanning die je al jaren meedraagt, mag eindelijk weg. Niet geforceerd — gewoon los.

Jouw lichaam verdient dit

Niet als beloning.
Maar als terugkeer
naar jezelf.

Je geeft de hele dag — aan je werk, je kinderen, je business. Dit is het moment waarop jij centraal staat. Volledig. Zonder te moeten presteren.

Eén sessie kan al een verschil maken. Niet omdat het een magische oplossing is — maar omdat het je lichaam toelaat om eindelijk los te laten wat het al te lang vasthoudt.

Boek een sessie via WhatsApp
Ilka Verstraeten — Helende Massage

Klaar om te voelen?

Je lichaam wacht al
een tijdje op jou.
Nu is het tijd.

Boek een sessie via WhatsApp. Ik plan met je in en beantwoord al je vragen persoonlijk.

Massage €99 · Massage + Coaching €149 · In mijn praktijk