Over Ilka | Nested by Ilka

Over Ilka

Ik sta niet aan de andere kant. Ik sta midden in het leven.

Vrouw. Mama. Ondernemer. Sporter. En vooral eindeloos nieuwsgierig naar wat er onder de oppervlakte in ons gebeurt.

Ik geloof niet dat je eerst alles op orde hoeft te hebben om iets voor een ander te kunnen betekenen.

Ik geloof wel in jezelf blijven aankijken. Blijven voelen. Blijven leren. En verantwoordelijkheid nemen voor de manier waarop je met jezelf en de mensen om je heen in verbinding staat.

Mijn manier van werken ↓

Mijn verhaal

Mijn werk begon niet bij Moeder & Kind.

De afgelopen jaren heb ik veel vrouwen begeleid rondom voelen, lichaamsbewustzijn, patronen, grenzen, emoties en verbinding.

Steeds opnieuw fascineerde me hetzelfde. Dat wat we aan de buitenkant proberen op te lossen, hangt vaak samen met iets wat vanbinnen aandacht vraagt.

Een lichaam dat al veel langer spanning vasthoudt. Een grens die je wel voelt, maar niet uitspreekt. Een reactie die groter wordt dan je eigenlijk wilt. Een patroon waarvan je rationeel allang begrijpt waar het vandaan komt, maar dat toch blijft terugkomen.

Daar ligt mijn nieuwsgierigheid. Niet alleen bij wat doe je? Maar vooral bij wat gebeurt er in jou terwijl je het doet? En wat heb je daarin nodig?

Waar ik nu sta

Sommige richtingen bedenk je niet. Ze worden steeds duidelijker.

De afgelopen jaren merkte ik dat mijn fascinatie steeds sterker richting een specifieke levensfase trok.

Zwangerschap. Moederschap. De eerste jaren met een kind. Een periode waarin zoveel tegelijk kan veranderen. Je lichaam. Je identiteit als vrouw. Je grenzen. Je relatie. Je draagkracht.

En ineens is daar ook een kind met een eigen karakter, gevoeligheid, emoties en behoeften.

Veel van de thema's waar ik al jaren met vrouwen rond werk, komen juist in deze periode heel dichtbij. Daaruit is Moeder & Kind ontstaan. Niet als een compleet andere versie van mijn werk. Het voelt als een logisch vervolg op alles wat ik de afgelopen jaren heb gedaan.

Ontdek Moeder & Kind →

Mama

Moederschap laat me steeds opnieuw naar mezelf kijken.

Ik ben mama van drie kinderen.

En juist het moederschap laat me ervaren hoe weinig het leven zich aantrekt van wat je rationeel allemaal begrijpt.

Je kunt weten hoe je wilt reageren en toch geraakt worden. Je kunt ontzettend veel van je kinderen houden en tegelijkertijd ruimte voor jezelf nodig hebben. Je kunt moeder zijn en ook vrouw willen blijven. Je kunt samen ouders zijn en elkaar als partners soms opnieuw moeten vinden.

Voor mij is moederschap geen bewijs dat ik weet hoe het moet. Het maakt me juist nieuwsgieriger. Naar ontwikkeling. Naar verbinding. Naar wat kinderen bij ons aanraken. Naar wat wij als vrouwen meenemen het moederschap in. En naar hoe je jezelf niet hoeft kwijt te raken binnen alles wat je draagt.

Mijn manier van kijken

Niet alleen naar wat er gebeurt. Ook naar wat eronder ligt.

Het lichaam vertelt mee

Niet alles laat zich begrijpen door er harder over na te denken. Ik ben nieuwsgierig naar wat je lichaam al laat voelen voordat je hoofd er woorden voor heeft.

Patronen hebben informatie

Een patroon hoeft niet bestreden te worden voordat je begrijpt waarom het er is. Eerst kijken we naar wat er gebeurt en wat het probeert duidelijk te maken.

Grenzen beginnen bij voelen

Een grens aangeven wordt lastig wanneer je hem pas opmerkt nadat je er al ver overheen bent gegaan.

Verbinding vraagt geen perfectie

Je hoeft niet altijd rustig, bewust of volledig afgestemd te reageren. Interessanter is wat je doet wanneer de verbinding even verloren raakt.

Nieuwsgierigheid boven oordeel

Ik ben niet geïnteresseerd in hoe het volgens een ideaalplaatje hoort. Ik wil begrijpen wat er werkelijk gebeurt.

Ervaring én blijven leren.

Mijn manier van werken is gevormd door jarenlange ervaring in het begeleiden van vrouwen en door mijn voortdurende nieuwsgierigheid naar het lichaam, emoties, patronen en verbinding.

Voor mij betekent professioneel werken ook dat je blijft leren, je grenzen kent en weet wanneer een vraag buiten je expertise valt.

Weten waar je werk begint, betekent ook weten waar het stopt.

Mijn begeleiding is gericht op bewustwording, lichaamsbewustzijn, patronen, grenzen, emoties en verbinding.

Ik vervang geen psychologische, medische of orthopedagogische zorg. Wanneer een vraag andere of gespecialiseerde expertise vraagt, vind ik het belangrijk om dat te benoemen en waar passend door te verwijzen.

Professioneel werken betekent voor mij niet dat je overal een antwoord op hebt. Het betekent ook weten wanneer iemand iets anders nodig heeft.

Buiten mijn werk

Je vindt me ook vaak in beweging.

Mijn basis is CrossFit, daarnaast train ik voor HYROX en wandel ik veel.

Niet omdat alles in mijn leven een les of metafoor hoeft te worden. Ik hou simpelweg van bewegen. Van voelen wat mijn lichaam kan. Van trainen. Van doelen hebben. En van de combinatie tussen inspanning en daarna weer thuiskomen.

Naast mijn werk ben ik mama, ondernemer en gewoon Ilka.

Mama van drie België HYROX & hardlopen Ondernemer Podcastmaker

Waar ik voor sta.

Echtheid boven perfectie

Je hoeft hier niets mooier te maken dan het is.

Nieuwsgierigheid boven oordeel

Niet meteen bepalen wat goed of fout is. Eerst begrijpen wat er gebeurt.

Voelen én begrijpen

Je hoofd hoeft niet weg. Je lichaam hoeft ook niet genegeerd te worden. Ik wil ruimte maken voor allebei.

Verbinding zonder jezelf te verliezen

Dicht bij een ander kunnen zijn zonder steeds verder bij jezelf vandaan te raken.

Verantwoordelijkheid

Voor je keuzes, je patronen, je grenzen en de manier waarop je met anderen in verbinding staat.

Blijven ontwikkelen

Goed zijn in je vak betekent voor mij nieuwsgierig blijven, leren, ervaren en weten wat je nog niet weet.

Werken met mij

Voelt mijn manier van kijken als iets waar jij iets aan hebt?

Op dit moment krijgt Moeder & Kind steeds meer ruimte binnen mijn werk.

Voor vrouwen vanaf de zwangerschap tot de eerste kinderjaren die willen begrijpen wat er speelt in henzelf, rondom hun kind of tussen hen.

Ontdek Moeder & Kind →
Heb je een andere vraag? Neem contact op →

Nieuwsbrief

Blijf dichtbij.

Inspiratie over voelen, patronen, grenzen, relaties, moederschap en alles wat er ontstaat wanneer je dichter bij jezelf gaat leven.