Nested by Ilka
Jezelf blijven in de relaties die het meest voor je betekenen.
Moederschap, je relatie en het leven met jonge kinderen kunnen veel zichtbaar maken.
Wat je raakt.
Waar je over je grens gaat.
Wat je probeert vast te houden.
Welke patronen blijven terugkomen.
Binnen NESTED kijken we naar wat er in jou gebeurt, wat je kind laat zien en wat er tussen jullie ontstaat.
Veilig in jezelf. Verbonden met de ander.
Ontdek mijn begeleiding
Moeder & Kind
Wanneer wat er met je kind gebeurt ook iets in jou raakt.
Binnen Moeder & Kind kijken we naar meer dan het gedrag van je kind.
We kijken naar wat er bij je kind gebeurt, wat het in jou raakt en welke dynamiek er tussen jullie ontstaat.
Van zwangerschap tot de eerste kinderjaren.
Kies wat past bij waar je nu staat.
Moeder & Kind sessie
Wanneer je helderheid wilt over wat er nu speelt.
Eén persoonlijke sessie waarin we samen kijken naar een concrete situatie en wat daarin zichtbaar wordt bij je kind, in jou en tussen jullie.
60 minuten · €80
Bekijk de sessie
Veilig in Jezelf, Verbonden met je Kind
Wanneer hetzelfde patroon blijft terugkomen.
Voor wanneer begrijpen op zichzelf te weinig is en je wilt leren anders aanwezig te blijven wanneer emoties oplopen.
Drie maanden om te zien, oefenen, bijsturen en wat je ontdekt werkelijk mee te nemen in het dagelijkse leven.
6 sessies · persoonlijke begeleiding · €1.350
Bekijk het traject
Helende Handen
Wanneer je even helemaal tot jezelf wilt komen.
Negentig minuten onder een verwarmde deken, met bewuste aanraking en een gesprek na afloop.
90 minuten · €120 · inclusief gesprek na afloop
Kijk naar meer dan wat er gebeurt: ook naar wat eronder beweegt.
Een reactie ontstaat zelden zomaar.
Daarom kijk ik naar meer dan wat je doet: ook naar wat er in je lichaam gebeurt, welke emotie geraakt wordt, waar je grens ligt en welk patroon zich herhaalt.
Binnen Moeder & Kind komt daar nog een laag bij: wat gebeurt er tussen jou en je kind?
Om te begrijpen waar werkelijk beweging mogelijk is, zonder overal een ingewikkeld verhaal van te maken.
Ilka Verstraeten
Ik ben nieuwsgierig naar wat er gebeurt onder dat wat je aan de buitenkant ziet.
Ik begeleid vrouwen al jaren in emoties, lichaamsbewustzijn, patronen, grenzen en verbinding.
Binnen NESTED breng ik die ervaring samen met mijn blik op moederschap en op wat er gebeurt in de relaties die het dichtst bij je staan.
Ik kijk naar jou als iemand die al veel draagt, en naar je kind als iemand die iets laat zien. Ik kijk naar wat er werkelijk gebeurt en waar opnieuw ruimte kan ontstaan.
6 jaar ervaring in 1:1 begeleiding · mama van twee, binnenkort drie
Meer over Ilka →
Cliënten aan het woord
Lees meer ervaringen →
Ervaringen van vrouwen en moeders die ik begeleidde.
Ervaringen van vrouwen die ik de afgelopen jaren heb begeleid.
"Ik raakte overprikkeld van mijn eigen leven. Druk, moe, nooit echt rust, terwijl het objectief gezien goed ging. Ilka hielp me zien wat er écht speelde."
Sarah M. · Mama & ondernemer
"Eén sessie. Meer helderheid dan ik in maanden had verzameld. Ilka gaat direct naar wat er écht speelt."
Marie T. · Ondernemer
"Ilka benoemt patronen snel en zonder omwegen. Ze laat je niet in je eigen verhaal blijven. Dat was precies wat ik nodig had."
Lies V. · Leidinggevende
Luister verder
Voor onderweg, op de bank of tijdens een wandeling.
In Van Hoofd naar Hart deel ik mijn blik op moederschap, relaties, patronen, voelen en wat er zichtbaar wordt wanneer het leven je dichter bij jezelf brengt.
Luister naar de podcast →
Nieuwsbrief
Blijf dichtbij.
Mijn brieven over moederschap, relaties, patronen en wat er zichtbaar wordt wanneer je minder probeert op te lossen en meer leert begrijpen.
Je bent erbij. 🤎 Vanaf nu ontvang je mijn mails in je inbox.
Er ging iets mis bij het versturen. Probeer het opnieuw, of mail me rechtstreeks op in**@*************en.com.
Contact
Bekijk Veilig in Jezelf, Verbonden met je Kind →
Of kom tot rust met Helende Handen →
Er speelt iets waar je graag samen naar wilt kijken?
Wil je helderheid over één concrete situatie? Start met een Moeder & Kind sessie.
Merk je dat hetzelfde patroon blijft terugkomen? Bekijk dan Veilig in Jezelf, Verbonden met je Kind.
Bekijk Moeder & Kind sessieBekijk Veilig in Jezelf, Verbonden met je Kind →
Of kom tot rust met Helende Handen →
Twijfel je wat bij jou past? Stuur me gerust een bericht.