In je lichaam, je emoties, je patronen, je grenzen en de verbinding met jezelf en de mensen die dichtbij je staan.
Ik begeleid vrouwen om niet alleen te kijken naar wat er gebeurt, maar ook naar wat daaronder voelbaar wordt.
Naar wat je lichaam vertelt.
Naar patronen die zich herhalen.
Naar grenzen die aandacht vragen.
En naar wat jij nodig hebt om dichter bij jezelf te blijven.
Soms proberen we vooral iets op te lossen aan de buitenkant. Anders reageren. Beter grenzen stellen. Minder in ons hoofd zitten. Meer rust voelen.
Maar wat er aan de buitenkant gebeurt, vertelt vaak ook iets over wat er vanbinnen speelt. Daarom kijk ik graag verder.
Naar je lichaam. Naar je emoties. Naar patronen die zich herhalen. Naar wat je raakt. Naar de verbinding met jezelf en de mensen om je heen.
Niet om overal een ingewikkeld verhaal van te maken. Wel om te begrijpen wat er werkelijk aandacht vraagt.
Je wordt moeder en ineens verandert er veel meer dan alleen de komst van een kindje. Je lichaam verandert. Je grenzen verschuiven. Je relatie kan veranderen. Oude patronen worden voelbaar. En ondertussen probeer je te begrijpen wat jouw kind nodig heeft.
Daarom kijk ik binnen Moeder & Kind niet alleen naar je kind. Ik kijk naar jou als vrouw en als moeder, naar je lichaam, je patronen en je grenzen. Naar je kind. Naar wat er tussen jullie gebeurt. En wanneer dat onderdeel is van jouw vraag, naar de partnerrelatie.
Voor vrouwen vanaf de zwangerschap tot de eerste kinderjaren.
Ontdek Moeder & Kind → Moeder & Kind sessie · 60 minuten · €80
Al jaren begeleid ik vrouwen rondom voelen, lichaamsbewustzijn, patronen, grenzen, emoties en verbinding.
Ik hou ervan om samen te vertragen op de plekken waar je normaal snel overheen gaat. Niet alleen kijken naar wat je doet, maar onderzoeken wat er gebeurt in je lichaam, wat je raakt, welk patroon zichtbaar wordt en wat jij daarin nodig hebt.
Die manier van kijken vormt de basis van mijn werk en neem ik ook mee in mijn begeleiding rondom Moeder & Kind.
Meer over Ilka →Ervaringen van vrouwen die ik de afgelopen jaren heb begeleid.
"Ik raakte overprikkeld van mijn eigen leven. Druk, moe, nooit echt rust, terwijl het objectief gezien goed ging. Ilka hielp me zien wat er écht speelde."
"Ilka benoemt patronen snel en zonder omwegen. Ze laat je niet in je eigen verhaal blijven. Dat was precies wat ik nodig had."
"Eén sessie. Meer helderheid dan ik in maanden had verzameld. Ilka gaat direct naar wat er écht speelt."
In mijn podcast deel ik mijn blik op voelen, bewustzijn, patronen, relaties en de thema's die ons als vrouw bezighouden.
Voor wie niet alleen wil weten wat ze anders kan doen, maar nieuwsgierig is naar wat eronder speelt.
Luister naar de podcast →Inspiratie over voelen, patronen, grenzen, relaties, moederschap en alles wat er ontstaat wanneer je dichter bij jezelf gaat leven.
Bekijk mijn begeleiding of stuur me een bericht wanneer je wilt weten welke volgende stap bij jouw vraag past.
Bekijk Moeder & Kind