Ilka Verstraeten — Mentor voor vrouwen die méér voelen dan ze leven

Mentor · Ondernemer · Atleet · Mama

Je voelt dat er
méér in je zit.
Je leeft het nog niet.

Voor vrouwen en ondernemers die moe zijn van overleven, overdenken en altijd maar aanpassen — en verlangen naar een leven en business die écht kloppen.

Ilka Verstraeten

Herken jij dit?

Je doet het goed.
Maar vanbinnen
klopt er iets niet.

  • Je weet wat je wil, maar blijft twijfelen
  • Je bent moe van altijd sterk moeten zijn
  • Je voelt succes — maar het voelt nooit genoeg
  • Je past je aan en verliest stukken van jezelf
  • Je wil rust — maar stoppen voelt als achterblijven
  • Je leeft op automatische piloot terwijl je méér voelt

"Ik help vrouwen en ondernemers stoppen met leven op automatische piloot — en een leven en business bouwen die écht kloppen. Zonder zichzelf onderweg kwijt te raken."

Vrijheid
Leiderschap
Echtheid
Voelen
Thuiskomen
Ilka Verstraeten

Wat ik doe

Ik help je stoppen
met overleven —
en beginnen met
écht leven.

Niet via meer kennis of meer discipline. Maar door te kijken naar wat er écht speelt. Waarom je blokkeert. Waarom je jezelf inhoudt. Waarom rust voelt als gevaar.

Ik werk aan je zenuwstelsel, je identiteit, je patronen — zodat je keuzes leert maken vanuit wie je werkelijk bent. Niet vanuit angst. Vanuit jezelf.

"We praten niet eindeloos over wat er mis is. We verschuiven het."
Zo werk ik

Misschien ben jij deze vrouw

Herkenbare patronen.
Echte verschuivingen.

De ondernemer

"Het gaat goed. Maar ik ben altijd moe en ik weet niet meer waarom ik dit doe."

→ We doorbreken de controle die je uitput.

De mama-ondernemer

"Ik wil vrijheid. Maar ik voel constant dat ik overal tekortschiet."

→ Alles mag tegelijk — op jouw manier.

De vrouw op de drempel

"Ik voel dat er méér in me zit. Maar telkens ik wil bewegen, blokkeer ik."

→ Ik help je die blokkade doorbreken.

Over mij

Ik praat niet over
transformatie
vanuit een voetstuk.
Ik leef het.

Twee kinderen. Een business in opbouw. HYROX trainen terwijl het gezin slaapt. Ik ken bewijsdrang. Ik ken de moeheid die niet weggaat.

Ik heb niet een punt bereikt waarop alles makkelijk is. Ik heb geleerd hoe ik beweeg terwijl het zwaar is. En dat is precies wat ik je leer te doen.

Lees mijn verhaal
Ilka Verstraeten

Hoe we samenwerken

Kies wat bij jou past.

Van een korte reading tot een diepgaand traject — elk aanbod begint bij de vraag: wat heb jij op dit moment écht nodig?

Meest intensief
Langdurig · 1:1
1:1 Mentorship

Diepgaande begeleiding over een langere periode. Zenuwstelsel, identiteit, patronen. Niet harder. Fundamenteler.

Meer info
Eénmalig · Direct
Éénmalig · 1:1
Deep Dive Sessie

Eén sessie om een blokkade of patroon echt te doorbreken. Direct, helder, concreet. Voor als je weet dat er iets moet verschuiven.

Meer info
Lichaamswerk
€99
60–75 min · Praktijk
Helende Massage

Een intuïtieve, lichaamsgerichte massage die werkt op je zenuwstelsel en spanning die je lichaam opgeslagen heeft. Geen gewone massage.

Meer info
Reading · Audio
€77–€150
30–60 min · Audio
Business Reading

Een persoonlijke audio-reading over de energetische code van jouw business — wat haar tegenhoudt en wat al aanwezig is om te groeien. Je hoeft niets uit te leggen.

Meer info
Reading · Audio
€77–€150
30–60 min · Audio
Soul Reading

Een diepe persoonlijke audio-reading over jouw ziel, je pad en wat er in jou wil ontwaken. Wat je al lang voelt maar nog niet onder woorden kon brengen.

Meer info
Gratis
Gratis
Downloads · Podcast
Gratis materiaal

E-book, werkboek, journal prompts, checklist, meditatie en de podcast "Van Hoofd naar Hart". Begin hier — volledig gratis.

Bekijk alles

Hoe het voelt om met mij te werken

Je koopt geen inspiratie.
Je koopt beweging.

Ik draai er niet omheen. Ik zie snel wat er speelt en benoem het direct. We praten niet eindeloos over patronen — we verschuiven ze.

Confronterend. Eerlijk. Precies wat je nodig hebt.

Plan een gratis discovery call
Helderheid
De chaos in je hoofd wordt concreet. Je weet weer wat je wil en wat de volgende stap is.
Gezien worden
Niet het verhaal dat je vertelt — maar wat er echt onder zit. Zonder oordeel.
Beweging
Patronen die je jarenlang vasthielden, verschuiven. Uitstel verandert in beslissing.
Thuiskomen
Je verlaat het gesprek wetend wie je bent en waar je naartoe gaat.

Wat vrouwen zeggen

De verschuiving
die mogelijk is.

"Ik dacht dat ik gewoon harder moest werken. Maar ik stond mezelf in de weg. Na ons traject leid ik vanuit een heel andere plek. Rustiger. Echter. Effectiever."

— Nathalie D.

Ondernemer · 1:1 Mentorship

"Ik raakte overprikkeld van mijn eigen leven. Druk, moe, nooit echt rust. Ilka hielp me zien wat er écht speelde. Confronterend. En precies wat ik nodig had."

— Sarah M.

Mama & ondernemer · Deep Dive

"Ik wist wat ik wilde maar blokkeerde telkens opnieuw. Ilka laat je niet in je eigen verhaal blijven. Direct, zonder omwegen. Precies wat ik nodig had."

— Lies V.

Leidinggevende · 1:1 Mentorship

🎙

Van Hoofd naar Hart

Podcast van Ilka Verstraeten

Podcast

Eerlijk.
Direct.
Zonder omwegen.

Geen inspiratiepraat. Geen quick fixes. Ik praat over wat er écht speelt — in mijn eigen leven en bij de vrouwen waarmee ik werk. Als iets in je knikte tijdens het lezen — begin dan hier.

Luister gratis op Spotify

Klaar om te stoppen met overleven?

Je weet al lang dat er meer
mogelijk is.
Stop met wachten.

Plan een gratis discovery call. Eerlijk, zonder druk, zonder verplichtingen.