Mentor · Ondernemer · Atleet · Mama
Voor vrouwen en ondernemers die moe zijn van overleven, overdenken en altijd maar aanpassen — en verlangen naar een leven en business die écht kloppen.
Herken jij dit?
"Ik help vrouwen en ondernemers stoppen met leven op automatische piloot — en een leven en business bouwen die écht kloppen. Zonder zichzelf onderweg kwijt te raken."
Wat ik doe
Niet via meer kennis of meer discipline. Maar door te kijken naar wat er écht speelt. Waarom je blokkeert. Waarom je jezelf inhoudt. Waarom rust voelt als gevaar.
Ik werk aan je zenuwstelsel, je identiteit, je patronen — zodat je keuzes leert maken vanuit wie je werkelijk bent. Niet vanuit angst. Vanuit jezelf.
Misschien ben jij deze vrouw
De ondernemer
"Het gaat goed. Maar ik ben altijd moe en ik weet niet meer waarom ik dit doe."
→ We doorbreken de controle die je uitput.
De mama-ondernemer
"Ik wil vrijheid. Maar ik voel constant dat ik overal tekortschiet."
→ Alles mag tegelijk — op jouw manier.
De vrouw op de drempel
"Ik voel dat er méér in me zit. Maar telkens ik wil bewegen, blokkeer ik."
→ Ik help je die blokkade doorbreken.
Over mij
Twee kinderen. Een business in opbouw. HYROX trainen terwijl het gezin slaapt. Ik ken bewijsdrang. Ik ken de moeheid die niet weggaat.
Ik heb niet een punt bereikt waarop alles makkelijk is. Ik heb geleerd hoe ik beweeg terwijl het zwaar is. En dat is precies wat ik je leer te doen.
Lees mijn verhaalHoe we samenwerken
Van een korte reading tot een diepgaand traject — elk aanbod begint bij de vraag: wat heb jij op dit moment écht nodig?
Diepgaande begeleiding over een langere periode. Zenuwstelsel, identiteit, patronen. Niet harder. Fundamenteler.
Meer infoEén sessie om een blokkade of patroon echt te doorbreken. Direct, helder, concreet. Voor als je weet dat er iets moet verschuiven.
Meer infoEen intuïtieve, lichaamsgerichte massage die werkt op je zenuwstelsel en spanning die je lichaam opgeslagen heeft. Geen gewone massage.
Meer infoEen persoonlijke audio-reading over de energetische code van jouw business — wat haar tegenhoudt en wat al aanwezig is om te groeien. Je hoeft niets uit te leggen.
Meer infoEen diepe persoonlijke audio-reading over jouw ziel, je pad en wat er in jou wil ontwaken. Wat je al lang voelt maar nog niet onder woorden kon brengen.
Meer infoE-book, werkboek, journal prompts, checklist, meditatie en de podcast "Van Hoofd naar Hart". Begin hier — volledig gratis.
Bekijk allesHoe het voelt om met mij te werken
Ik draai er niet omheen. Ik zie snel wat er speelt en benoem het direct. We praten niet eindeloos over patronen — we verschuiven ze.
Confronterend. Eerlijk. Precies wat je nodig hebt.
Plan een gratis discovery callWat vrouwen zeggen
"Ik dacht dat ik gewoon harder moest werken. Maar ik stond mezelf in de weg. Na ons traject leid ik vanuit een heel andere plek. Rustiger. Echter. Effectiever."
— Nathalie D.
Ondernemer · 1:1 Mentorship
"Ik raakte overprikkeld van mijn eigen leven. Druk, moe, nooit echt rust. Ilka hielp me zien wat er écht speelde. Confronterend. En precies wat ik nodig had."
— Sarah M.
Mama & ondernemer · Deep Dive
"Ik wist wat ik wilde maar blokkeerde telkens opnieuw. Ilka laat je niet in je eigen verhaal blijven. Direct, zonder omwegen. Precies wat ik nodig had."
— Lies V.
Leidinggevende · 1:1 Mentorship
Van Hoofd naar Hart
Podcast van Ilka Verstraeten
Podcast
Geen inspiratiepraat. Geen quick fixes. Ik praat over wat er écht speelt — in mijn eigen leven en bij de vrouwen waarmee ik werk. Als iets in je knikte tijdens het lezen — begin dan hier.
Luister gratis op SpotifyKlaar om te stoppen met overleven?
Plan een gratis discovery call. Eerlijk, zonder druk, zonder verplichtingen.