Nested by Ilka · Veilig in Jezelf, Verbonden met je Kind
Als hetzelfde patroon tussen jou en je kind blijft terugkomen, is begrijpen op zichzelf te weinig.
Je weet ondertussen vaak wat je anders wilt doen.
Toch neem je het opnieuw over wanneer je kind alleen jou wil. Je past je grens aan zodra de emoties oplopen. Je reageert feller dan je wilde bij het aankleden, eten, slapen of vertrekken. Of jij en je partner verschillen van aanpak, waardoor jij uiteindelijk weer degene bent die ingrijpt en alles draagt.
Achteraf begrijp je precies wat er gebeurde. Maar op het moment zelf word je opnieuw meegenomen.
In dit persoonlijke traject kijken we drie maanden lang naar wat er bij je kind, in jou en tussen jullie gebeurt. Je leert het patroon eerder herkennen, jezelf vasthouden wanneer de spanning oploopt en stap voor stap anders reageren in de situaties waarin je jezelf nu nog kwijtraakt.
Het gaat om meer dan begrijpen waarom het gebeurt: je leert het thuis werkelijk anders doen.
Ik wil bespreken waar wij op vastlopenJullie komen telkens opnieuw in dezelfde situatie terecht
Je kind wil alleen door jou geholpen, getroost of naar bed gebracht worden.
Wanneer papa het probeert, blijft je kind huilen totdat jij terugkomt.
Je stelt een grens, maar laat die los zodra de emoties oplopen.
Je probeert rustig te blijven en ontploft uiteindelijk toch.
De ochtend of avond voelt als één lange reeks momenten waarop je moet bijsturen.
Jij en je partner verschillen van aanpak en krijgen daar onderling spanning over.
Je voelt voortdurend aan wat iedereen nodig heeft en merkt pas veel later dat jijzelf op bent.
Na een moeilijk moment blijf je achter met schuldgevoel en de vraag waarom je opnieuw zo reageerde.
Je hebt al veel gelezen, begrepen en geprobeerd, maar midden in het moment val je toch terug in het oude.
Je mist geen kennis. Het patroon is sterker geworden dan wat jij met je hoofd al begrijpt.
Daarom werken we drie maanden aan meer dan inzicht: aan wat jij werkelijk voelt, doet en ervaart wanneer het thuis gebeurt.
Je hebt al veel begrepen. En toch blijft het terugkomen.
Je hebt gelezen, gezocht, gesproken, geprobeerd.
Je kreeg adviezen. Je hebt al begeleiding gehad. En dat heeft je ook echt iets gebracht.
Maar ergens voel je: ik begrijp steeds meer, alleen op de momenten waarop het gebeurt, word ik nog steeds meegenomen.
Daar begint dit traject.
Het begint bij het vertalen van inzicht naar wat je daadwerkelijk voelt, doet en ervaart in je dagelijkse leven.
Jij kunt rust ervaren terwijl je kind nog onrustig is
Je kind mag boos, verdrietig, intens of overweldigd zijn. Het doel is dat jij jezelf blijft voelen wanneer dat gebeurt.
Dat je voelt dat de spanning oploopt voordat je ontploft. Dat je jouw grens opmerkt voordat je eroverheen gaat. Dat je aanwezig kunt blijven wanneer je kind emoties heeft, zonder onmiddellijk te sussen, toe te geven of alles over te nemen.
En dat je achteraf geen uren meer blijft hangen in schuldgevoel en de gedachte: waarom deed ik het nu weer zo?
Rust kan al beginnen voordat iedereen slaapt, de kinderen weg zijn of het eindelijk stil is.
We werken ernaartoe dat jij meer rust kunt ervaren midden in het samenzijn. Doordat jij jezelf leert vasthouden in wat er gebeurt, ook wanneer je kind onrustig blijft.
Mijn visie
We kijken naar drie lagen tegelijk.
Je kind
Wat zie je werkelijk gebeuren? Hoe zoekt je kind contact? Waar ontstaat spanning? Wat verandert er in lichaam, gedrag of nabijheid?
Jij
Wat gebeurt er in jou wanneer je kind reageert? Waar schiet je systeem aan? Wat voel je? Waar verlies je jezelf? Welke reactie neemt het over voordat je bewust kunt kiezen?
Tussen jullie
Wat ontstaat er wanneer jouw reactie en die van je kind elkaar ontmoeten? Waar raken jullie elkaar kwijt? En waar kan iets nieuws ontstaan?
Want het gaat over meer dan het gedrag van je kind, en over meer dan jouw verleden.
Het gaat over wat er tussen jullie gebeurt, en hoe jij daarin anders kunt leren staan.
Waar relevant kijken we ook naar wat er binnen jullie gezin rond dit patroon is ontstaan. Wie grijpt in? Wie trekt zich terug? Wie probeert de rust te herstellen? Wie draagt uiteindelijk de meeste verantwoordelijkheid?
Je partner kan erbij zijn wanneer dat helpt, maar het kan ook zonder. De rol van je partner binnen de dynamiek nemen we mee, omdat wat er tussen jou en je kind gebeurt altijd samenhangt met het hele gezin.
Wat dit traject onderscheidt
Praten over het patroon is het begin. We werken ermee terwijl het gebeurt.
Bij bepaalde sessies zijn jij en je kind samen aanwezig. Wanneer jullie samen in de ruimte zijn, kijken we direct naar wat er thuis gebeurt, in plaats van er achteraf over te praten. Ik kan zien wat er ontstaat.
Hoe je kind beweegt.
Hoe het contact zoekt.
Waar spanning verschijnt.
Wat dat onmiddellijk in jou activeert.
Hoe jij daarop reageert.
Hoe nabijheid en afstand tussen jullie bewegen.
En wat er vervolgens verandert.
We werken dus met meer dan jouw verhaal over het patroon: we werken met het patroon terwijl het leeft.
En precies daar kan iets zichtbaar worden wat in praten alleen moeilijk te vatten is.
Mijn manier van werken
Iedere moeder-kinddynamiek is anders. Mijn manier van kijken blijft dezelfde.
Ik werk vanuit vijf bewegingen die gedurende het traject steeds opnieuw terugkomen.
01
Zien
We maken zichtbaar wat er werkelijk gebeurt, bij je kind, in jou en tussen jullie.
02
Voelen
Je leert herkennen wat er in jou geraakt en geactiveerd wordt, zonder er onmiddellijk van weg te bewegen of erdoor overgenomen te worden.
03
Reguleren
Je leert ruimte creëren tussen wat je voelt en hoe je reageert, zodat je kunt kiezen in plaats van iedere keer automatisch mee te bewegen met de spanning.
04
Doorbreken
We werken met de patronen die zich blijven herhalen, zodat inzicht meer wordt dan iets wat je begrijpt: iets wat je anders gaat leven.
05
Verbinden
Vanuit meer aanwezigheid ontstaat ruimte om opnieuw contact te maken, met jezelf én met je kind.
Zien. Voelen. Reguleren. Doorbreken. Verbinden.
Steeds opnieuw, midden in het echte leven.
Ik stel geen diagnose bij je kind. Ik kijk naar wat er zichtbaar wordt in jullie dynamiek, en begeleid jou in wat dit in jou en tussen jullie in beweging brengt. Mijn begeleiding vervangt geen medische, psychologische of therapeutische zorg.
Wat er in drie maanden kan verschuiven
Je leert eerder herkennen wanneer een situatie begint vast te lopen.
Je merkt sneller wat er in jouw lichaam gebeurt en kunt vertragen voordat je automatisch reageert.
Daardoor kan er thuis concreet iets veranderen:
je kunt een grens laten staan terwijl je kind daar boos om is;
je kunt een emotie laten zijn zonder haar onmiddellijk op te lossen;
je neemt minder snel over wanneer je partner het anders aanpakt;
je kind krijgt ruimte om ook bij papa veiligheid op te bouwen;
je reageert minder vaak vanuit opgebouwde spanning;
moeilijke momenten blijven minder lang tussen jullie in hangen;
je kunt na een botsing opnieuw contact maken;
je voelt beter wat jij nodig hebt en spreekt dat eerder uit;
de verantwoordelijkheid voor de rust thuis ligt minder volledig bij jou.
Ik beloof geen kind dat nooit meer boos wordt of een gezin waarin niets meer schuurt.
De verandering zit erin dat dezelfde momenten jullie minder vaak volledig meeslepen. Jij leert aanwezig blijven, bewuster kiezen en opnieuw verbinding maken — met jezelf, met je kind en waar nodig met je partner.
Hoe de begeleiding eruitziet
Een begeleidingsperiode, geen losse afspraken.
Geen twee trajecten zien er exact hetzelfde uit. De aanpak wel: we volgen de vijf bewegingen — zien, voelen, reguleren, doorbreken, verbinden — toegepast op wat er bij jullie speelt.
Looptijd
Drie maanden, met ruimte om echt iets te laten landen, meer dan één gesprek.
Ritme
Ongeveer om de twee weken een sessie van 60 minuten, verspreid over de volledige looptijd.
Vorm
Online of live in mijn praktijk, en waar passend met je kind erbij aanwezig.
Tussendoor
Begeleiding via Telegram, voor wanneer er tussen de sessies door iets speelt.
Een losse sessie geeft helderheid. Een traject verandert het patroon.
Tijdens een losse Moeder & Kind sessie nemen we één concrete situatie onder de loep. Je krijgt helderheid over wat er bij je kind, bij jou en tussen jullie gebeurt en wat je thuis als eerste kunt proberen.
Het traject is passend wanneer:
hetzelfde patroon al langere tijd bestaat;
het op verschillende momenten terugkomt;
je in je hoofd begrijpt wat je wilt veranderen, maar het in het moment nog stroef gaat;
jouw eigen spanning, grenzen of voorgeschiedenis worden geraakt;
ook de rol van je partner meespeelt;
je begeleiding wilt terwijl je thuis oefent en nieuwe situaties tegenkomt.
Een losse sessie geeft je een foto van wat er speelt. Dit traject geeft ons de tijd om samen de hele film te bekijken, te herkennen waar ze telkens hetzelfde verloop krijgt en stap voor stap een andere beweging te creëren.
Wil je eerst ervaren hoe mijn begeleiding voelt? Begin dan met een Moeder & Kind sessie.
Bekijk de Moeder & Kind sessie →
Ervaringen
Lees meer ervaringen →
Van dagelijkse strijd naar meer rust en verbinding.
"Echt! Wat jij met ons ventje gedaan hebt is gewoon magisch. Hij heeft zeker nog wel eens even een momentje maar dit is wat we sinds vrijdag al zoveel zien. Hij speelt, hij gaat niet meer steeds in boosheid! Als er iets niet meteen lukt is hij niet meer boos maar zegt hij oh Oeii niet goed, oeps sorry, gaat niet mama,.."
Bericht van een mama
"Hij geeft zelf goed aan als we weg moeten gaan of wanneer we net even bij hem moeten komen zitten of met hem knuffelen."
Bericht van een mama
"Ik ben zó blij dat ik met hem bij jou ben geweest! We zien echt allemaal zo verschil."
Bericht van een mama
Veilig in Jezelf, Verbonden met je Kind
Drie maanden om het thuis werkelijk anders te leren doen
Een diepgaand moeder-kind traject voor moeders die niet langer willen worden meegesleept door terugkerende patronen.
Je ontvangt geen zes losse gesprekken. Je krijgt een begeleidingsperiode van drie maanden waarin we samen volgen wat er thuis gebeurt, nieuwe situaties bespreken en werken met de momenten waarop je opnieuw in het oude patroon terechtkomt.
Ook tussen de sessies door sta je er samen voor. Via Telegram deel je wat er gebeurt, zodat we direct kunnen kijken naar wat zichtbaar wordt en wat jij nodig hebt om de nieuwe beweging verder te verankeren.
€1.350Volledig traject
3 maanden · 6 sessies60 minuten per sessie
Live of onlineMolenbeersel of Zoom
TelegramTussen de sessies
Betaling in termijnen mogelijk.
Ik wil bespreken waar wij op vastlopenWil je bespreken waar jullie op vastlopen?
Je kunt nog openlaten of je dit traject wilt starten.
Stuur me een bericht en vertel kort waar jullie nu tegenaan lopen. We stemmen eerst samen af of mijn manier van begeleiden past bij wat er bij jou en je kind speelt.
Ik wil bespreken waar wij op vastlopenJe mag stoppen met nóg harder je best doen.
Je mag leren begrijpen wat er werkelijk gebeurt. En vanuit daar anders leren staan — in jezelf, en in verbinding met je kind.
Veilig in jezelf. Verbonden met de ander.