Nested by Ilka · Moeder & Kind traject
Als hetzelfde patroon tussen jou en je kind blijft terugkomen, is begrijpen alleen niet meer genoeg.
Je wilt niet alleen weten waarom het gebeurt.
Je wilt leren aanwezig blijven wanneer emoties oplopen, herkennen wat er in jou wordt geraakt, en anders reageren op de momenten waarop je jezelf nu nog kwijtraakt.
In dit drie maanden traject werken we met wat er bij je kind, in jou en tussen jullie telkens opnieuw zichtbaar wordt.
Niet alleen om het te begrijpen. Om er werkelijk iets in te veranderen.
Voor moeders die voelen: ik wil hier niet langer alleen inzicht in. Ik wil dat er werkelijk iets verandert.
Ik wil bespreken wat er bij ons speeltJe kind hoeft niet eerst rustig te worden voordat jij rust kunt ervaren.
Je verlangt waarschijnlijk niet naar een kind dat nooit meer boos, verdrietig, intens of overweldigd is.
Je verlangt ernaar dat jij jezelf niet iedere keer kwijtraakt wanneer het gebeurt.
Dat je kunt blijven voelen wat jij nodig hebt. Dat je je grens eerder opmerkt. Dat je niet automatisch meegaat in de spanning. Dat je kunt vertragen voordat je reageert. En dat je achteraf niet telkens hoeft te denken: waarom deed ik het nu weer zo?
Rust hoeft niet pas te beginnen wanneer iedereen slaapt, je kinderen weg zijn of het eindelijk stil is.
We werken ernaartoe dat jij steeds meer rust kunt ervaren midden in het samenzijn.
Niet doordat alles om je heen verandert. Maar doordat jij anders leert staan in wat er gebeurt.
Misschien heb je al veel begrepen. En toch blijft het terugkomen.
Je hebt misschien gelezen, gezocht, gesproken, geprobeerd.
Misschien kreeg je adviezen. Misschien heb je al begeleiding gehad. En misschien heeft dat je ook echt iets gebracht.
Maar ergens voel je: ik begrijp steeds meer, alleen op de momenten waarop het gebeurt, word ik nog steeds meegenomen.
Daar begint dit traject.
Niet bij nóg meer informatie. Maar bij het vertalen van inzicht naar wat je daadwerkelijk voelt, doet en ervaart in je dagelijkse leven.
Mijn visie
We kijken naar drie lagen tegelijk.
Je kind
Wat zie je werkelijk gebeuren? Hoe zoekt je kind contact? Waar ontstaat spanning? Wat verandert er in lichaam, gedrag of nabijheid?
Jij
Wat gebeurt er in jou wanneer je kind reageert? Waar schiet je systeem aan? Wat voel je? Waar verlies je jezelf? Welke reactie neemt het over voordat je bewust kunt kiezen?
Tussen jullie
Wat ontstaat er wanneer jouw reactie en die van je kind elkaar ontmoeten? Waar raken jullie elkaar kwijt? En waar kan iets nieuws ontstaan?
Want het gaat niet alleen over het gedrag van je kind. En ook niet alleen over jouw verleden.
Het gaat over wat er tussen jullie gebeurt, en hoe jij daarin anders kunt leren staan.
Wat dit traject onderscheidt
We praten niet alleen over het patroon. We werken ermee terwijl het gebeurt.
Bij bepaalde sessies zijn jij en je kind samen aanwezig. Wanneer jullie samen in de ruimte zijn, hoeven we niet alleen achteraf te praten over wat er thuis gebeurde. Ik kan zien wat er ontstaat.
Hoe je kind beweegt.
Hoe het contact zoekt.
Waar spanning verschijnt.
Wat dat onmiddellijk in jou activeert.
Hoe jij daarop reageert.
Hoe nabijheid en afstand tussen jullie bewegen.
En wat er vervolgens verandert.
We werken dus niet alleen met jouw verhaal over het patroon. We werken met het patroon terwijl het leeft.
En precies daar kan iets zichtbaar worden wat in praten alleen moeilijk te vatten is.
Mijn manier van werken
Iedere moeder-kinddynamiek is anders. Mijn manier van kijken niet.
Ik werk vanuit vijf bewegingen die gedurende het traject steeds opnieuw terugkomen.
01
Zien
We maken zichtbaar wat er werkelijk gebeurt, bij je kind, in jou en tussen jullie.
02
Voelen
Je leert herkennen wat er in jou geraakt en geactiveerd wordt, zonder er onmiddellijk van weg te bewegen of erdoor overgenomen te worden.
03
Reguleren
Je leert ruimte creëren tussen wat je voelt en hoe je reageert, zodat je niet iedere keer automatisch hoeft mee te bewegen met de spanning.
04
Doorbreken
We werken met de patronen die zich blijven herhalen, zodat inzicht niet alleen iets wordt wat je begrijpt, maar iets wat je anders gaat leven.
05
Verbinden
Vanuit meer aanwezigheid ontstaat ruimte om opnieuw contact te maken, met jezelf én met je kind.
Zien. Voelen. Reguleren. Doorbreken. Verbinden.
Niet één keer. Steeds opnieuw, midden in het echte leven.
Ik diagnosticeer je kind niet. Ik kijk naar wat er zichtbaar wordt in jullie dynamiek, en begeleid jou in wat dit in jou en tussen jullie in beweging brengt. Mijn begeleiding vervangt geen medische, psychologische of therapeutische zorg.
Wat er kan verschuiven
Ik beloof geen perfect kind of perfect gezin.
De verschuiving is: van een mama die wordt meegesleept in gedrag en emoties en zichzelf daarin verliest, naar een mama die aanwezig kan blijven, vertrouwt op wat ze voelt, en samen met haar kind opnieuw rust en verbinding kan ervaren — ook wanneer de kinderen er gewoon bij zijn.
- Ik voel rust, ook wanneer mijn kinderen om me heen zijn.
- Ik herken sneller wat er werkelijk gebeurt, in mij en bij mijn kind.
- Ik word minder volledig meegesleept in de emoties van mijn kind.
- Ik voel mijn eigen grens eerder, en kan die vasthouden.
- Ik kan vertragen voordat ik ontplof.
- Ik vertrouw meer op mezelf als mama.
- Ik weet hoe ik verbinding kan herstellen wanneer het misgaat.
- Ik voel mezelf weer, naast alles wat ik voor mijn gezin draag.
Dit zijn mogelijke verschuivingen, geen garanties. Ieder traject volgt wat er bij jou en je kind werkelijk speelt.
Hoe de begeleiding eruitziet
Een begeleidingsperiode, geen losse afspraken.
Geen twee trajecten zien er exact hetzelfde uit. De aanpak wel: we volgen de vijf bewegingen — zien, voelen, reguleren, doorbreken, verbinden — toegepast op wat er bij jullie speelt.
Looptijd
Drie maanden, met ruimte om echt iets te laten landen, niet slechts één gesprek.
Ritme
Ongeveer om de twee weken een sessie van 60 minuten, verspreid over de volledige looptijd.
Vorm
Online of live in mijn praktijk, en waar passend met je kind erbij aanwezig.
Tussendoor
Begeleiding via Telegram, voor wanneer er tussen de sessies door iets speelt.
Voor wie dit traject is
Dit past bij jou wanneer…
Je voelt dat er meer speelt dan "een lastige fase".
Je al veel hebt geprobeerd, en toch blijft er een puzzelstuk ontbreken.
Je continu "aan" staat en zelden echt rust voelt, ook niet wanneer je kinderen er zijn.
Je sneller boos of geïrriteerd raakt dan je zou willen, en je daarna schuldig voelt.
Je een gevoelig of intens kind hebt, of een kind dat moeilijk loslaat.
Je bereid bent om zelf mee in het proces te stappen, niet alleen te horen wat je kind "moet" doen.
Dit past minder wanneer…
Je op zoek bent naar een snelle opvoedtip of een kant-en-klare methode.
Je liever eerst wilt voelen hoe mijn begeleiding is, via één losse Moeder & Kind sessie.
Meer dan meer sessies
Een losse sessie geeft je een foto van wat er speelt. Dit traject geeft ons de tijd om samen de film te bekijken, en die stap voor stap te veranderen.
- Continuïteit: we bouwen verder op wat er de vorige keer zichtbaar werd, in plaats van telkens opnieuw te beginnen.
- Meerdere momenten waarop de dynamiek tussen jou en je kind zich laat zien, niet slechts één.
- Integratie tussen de sessies door, zodat inzicht ook echt kan landen in het dagelijkse leven.
- Begeleiding via Telegram wanneer er tussentijds een nieuwe situatie ontstaat.
- Ruimte om een patroon niet alleen te herkennen, maar het ook daadwerkelijk te doorbreken.
- Persoonlijke nabijheid en diepere personalisatie, opgebouwd over meerdere weken.
Een begeleidingsperiode, geen losse sessies
Je investeert niet in zes gesprekken. Je investeert in drie maanden waarin je fundamenteel anders leert kijken, voelen, reageren en aanwezig zijn in de relatie met je kind.
€1.350Volledig traject
3 maandenLooptijd
TermijnenMogelijk
Wil je bespreken wat er bij jullie speelt?
Je hoeft nog niet te weten of je dit traject wilt starten.
Stuur me een bericht en vertel kort waar jullie nu tegenaan lopen. We stemmen eerst samen af of mijn manier van begeleiden past bij wat er bij jou en je kind speelt.
Ik wil bespreken wat er bij ons speeltJe hoeft niet nóg harder je best te doen.
Je mag leren begrijpen wat er werkelijk gebeurt. En vanuit daar anders leren staan — in jezelf, en in verbinding met je kind.
Veilig in jezelf. Verbonden met de ander.